daramagazine

¿Cardio o pesas? La combinación que realmente funciona para bajar de peso

La evidencia revela que no se trata de elegir entre cardio o pesas, sino de combinarlos para perder grasa y sostener los resultados...

Entrega de viviendas dignas transforma la vida de familias en Cantarranas

En un acto cargado de esperanza y compromiso social, el alcalde de Cantarranas, Marco Guzmán, realizó la entrega oficial de cinco nuevas viviendas, beneficiando...

Tomás Zambrano es reconocido en Nueva York por liderazgo democrático

El presidente del Congreso Nacional de Honduras, José Tomás Zambrano Molina, fue distinguido con el Premio Richard M. Nixon “Freedom Over Socialism” (Libertad sobre...

Emily Blunt deslumbra en Nueva York

La ciudad de Nueva York se detuvo anoche para celebrar uno de los eventos cinematográficos más esperados de la década: el estreno mundial de...

PNUD y AMHON impulsan fortalecimiento municipal en Choloma

El Programa de las Naciones Unidas para el Desarrollo (PNUD) y la Asociación de Municipios de Honduras (AMHON) desarrollan un proceso de capacitación dirigido...

CN aprueba Presupuesto General por 444.335.810.947 millones de lempiras

Fondos en Educación aumentan más de 3.700 millones de lempiras y en Salud más de 2.000 millones Se asignan 6.817,9 millones de lempiras...

Honduras avanza hacia un sistema de salud más moderno con apoyo de Roche

Tegucigalpa, Honduras 21 de abril de 2026. En un paso orientado a fortalecer el sistema sanitario hondureño, la Secretaría de Salud (SESAL) firmó un...

Pequeños cambios que hacen tu casa más elegante

Lograr que un espacio se vea más elegante no siempre implica grandes inversiones ni remodelaciones. A menudo, son los detalles los que transforman por...

Salud auditiva: hábitos simples para proteger tus oídos todos los días

Cuidar la audición suele pasar desapercibido… hasta que aparecen los problemas. La buena noticia es que proteger tus oídos no requiere grandes cambios, sino...

No es qué come, sino cómo lo combina: la clave de su nutrición

La forma en que se combinan los alimentos puede influir directamente en la absorción de nutrientes y en los beneficios reales que el cuerpo...

About Me

1408 Publicaciones
0 COMENTARIOS
- Advertisement -spot_img

A Must Try Recipe