Este jugo combina la frescura de la naranja, el poder revitalizante del jengibre, las propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma y un toque dulce de endulzante natural para un inicio de día lleno de energía. Con sus ingredientes naturales, no solo estarás recibiendo una dosis de vitamina C, sino que también te beneficiarás de la desintoxicación y el apoyo a tu sistema inmune. ¡Una bebida energética y saludable para empezar con el pie derecho!
Ingredientes:
•2 naranjas (peladas)
•1 trozo pequeño de jengibre fresco (aproximadamente 2 cm)
•1/2 cucharadita de cúrcuma en polvo o 1 trozo pequeño de cúrcuma fresca
•1 cucharadita de miel o jarabe de agave (endulzante natural al gusto)
•1 vaso de agua
•Pimienta
Instrucciones:
1.Pela las naranjas y córtalas en trozos.
2.Pela el jengibre y la cúrcuma, y córtalos en rodajas finas.
3.En una licuadora, agrega las naranjas, el jengibre, la cúrcuma y el agua.
4.Licúa hasta obtener una mezcla suave.
5.Añade miel o jarabe de agave al gusto para endulzar.
6.Si prefieres un jugo más líquido, puedes colarlo.
7.Sirve y disfruta de tu jugo energético recién hecho. Agrega pimienta molida para potenciar el efecto de cúrcuma.
Este jugo no solo te brindará energía, sino que también tendrá un potente efecto antiinflamatorio gracias a la cúrcuma, mientras que la miel o el jarabe de agave aportan un toque de dulzura natural sin añadir azúcares refinados. ¡Perfecto para comenzar el día con todo!
